อะไรเอ่ย ยิ่งกินยิ่งสวย

อะไรเอ่ย ยิ่งกินยิ่งสวย

อะไรเอ่ย ยิ่งกินยิ่งสวย เต้าหู้ โปรตีนจากพืช ที่มีฟีโตฮอร์โมน สารอาหารที่ช่วยเสริมการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วยให้รอบเดือนเป็นปกติ ทั้งยังมีวิตามินหลายชนิดบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นอิ่มเอิบ เต่งตึงดูมีสุขภาพดี แถมยังมีแคลอรี่ต่ำทำอาหารได้หลายอย่างด้วย โยเกิร์ต...
5 พฤติกรรมทำให้เป็นสิว

5 พฤติกรรมทำให้เป็นสิว

5 พฤติกรรมทำให้เป็นสิว ผิวไม่เนียน รู้แล้วเปลี่ยนด่วน!! สิว (Acne) คือการอักเสบของผิวหนัง โดยเกิดจากการอุดตันของน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายภายในรูขุมขน ทำให้รูขุมขนบริเวณนั้นเกิดการอักเสบ บวมแดงและมีหนอง ซึ่งโดยส่วนมากสิวจะเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า ลำคอ หน้าอกและแผ่นหลัง...