by เนเจอร์ บาลานซ์ Nature Balance | Aug 10, 2024 | ดูแลสุขภาพ
รู้ไหม ดื่มนมดีต่อสุขภาพนะ หากบริโภคอย่างถูกวิธี นมเป็นอาหารที่มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์ นม 1 แก้ว (250 มล.) มีสารอาหารที่จำเป็น และเป็นประโยชน์กับร่างกายคนเรา ได้แก่ แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นธาตุที่สำคัญที่สุดในการสร้างกระดูก ฟัน และน้ำนม...
by เนเจอร์ บาลานซ์ Nature Balance | Aug 6, 2024 | ดูแลสุขภาพ
แอปเปิ้ล ประโยชน์ล้นเหลือ ผลไม้มหัศจรรย์ แอปเปิ้ล ผลไม้ยอดนิยม ที่หลายๆคนมักเรียกหาและหยิบมารับประทานอยู่บ่อย ๆไม่ได้มีดีแค่รสชาดเท่านั้น ยังมีประโยชน์มากมายที่ซ่อนอยู่ในแอปเปิ้ล แอปเปิ้ลช่วยควบคุมน้ำหนัก การกินแอปเปิ้ลจะช่วยให้อิ่มนาน ไม่รู้สึกหิว เพราะในแอปเปิ้ลมี...