กลากเกลื้อน ปัญหาโรคผิวหนังของนักกีฬา
โรคผิวหนังอีกอย่างหนึ่งที่คนเล่นกีฬามักเป็นกันบ่อย ๆ ก็คือ เกลื้อน ซึ่งเป็นโรคเชื้อราที่มีสาเหตุจากความอับชื้นเช่นเดียวกัน ดังนั้น หากว่าเราเล่นกีฬาแล้วเหงื่อออกจนเสื้อเปียกเป็นเวลานาน ก็อาจจะเป็นโรคเกลื้อนได้
สาเหตุ
เกิดจากเชื้อรา กลุ่มมาลาสซีเซีย เฟอร์เฟอร์ (Malassezia furfur) มักเกิดกับคนที่ใส่เสื้อผ้าที่อับชื้นหรือมีเหงื่อเป็นประจำ
EAZI Soothing Gel อีซี่ ซุทติ้ง เจล ไม่มีเสตียรอยด์ พร้อมฟื้นฟูผิวบอบบาง ให้กลับมาชุ่มชื้น ผิวแลดูสุขภาพดี
อาการ
จะมีผื่นดวงกลม ๆ เล็ก ๆ ขึ้นบนผิวหนัง โดยมากจะเป็นที่หน้าอก หลัง บางรายอาจจะเป็นที่ใบหน้า มีขนาดประมาณ 4-5 มิลลิเมตร แยกกันเป็นดวง ๆ บางดวงจะเป็นสะเก็ดบาง ๆ ถ้าเรื้อรังอาจจะรวมกันเป็นผื่นขนาดใหญ่ มีทั้งสีขาว สีน้ำตาล และสีดำ
การรักษา
โรคเกลื้อนแม้ไม่เป็นอันตราย แต่ก็เป็นเรื้อรัง แนะนำให้ทายาฆ่าเชื้อราที่ฆ่าเชื้อราได้อย่างครอบคลุม เช่น ไบโฟนาโซล โคลไทรมาโซล หรือไมโคนาโซล (Miconazole)
การป้องกันโรคผิวหนังของนักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
ชอบออกกำลังกาย แต่ไม่อยากเป็นโรคผิวหนัง เรามีวิธีการป้องกันมาฝากกัน รับรองว่าได้ผลอย่างแน่นอน
- ดูแลรักษาความสะอาดอยู่เสมอ อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และควรอาบน้ำ หรือทำความสะอาดร่างกายหลังออกกำลังกายทุกครั้ง แต่หากว่าทำไม่ได้ อย่างน้อยให้เปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อลดความเปียกอับชื้น
- ไม่ใส่เสื้อผ้าซ้ำ โดยเฉพาะเสื้อผ้าที่เปียกชื้น หรือเหม็นอับ
- เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี แห้งไว ควรเลือกเสื้อผ้าที่ออกแบบมาเพื่อใส่ออกกำลังกายโดยเฉพาะ ที่มีคุณสมบัติในการระบายอากาศ ลดความอับชื้น
- ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า หรือผ้าเช็ดตัว
- ไม่ปล่อยให้ผิวเปียกชื้นเป็นเวลานาน ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังออกกำลังกายทันที
- ไม่สวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นจนเกินไป ควรเลือกชุดชั้นในที่ทำมาจากเส้นใยธรรมชาติ
EAZI Soothing Gel อีซี่ ซุทติ้ง เจล ไม่มีเสตียรอยด์ พร้อมฟื้นฟูผิวบอบบาง ให้กลับมาชุ่มชื้น ผิวแลดูสุขภาพดี
[aioseo_breadcrumbs]
